Generation 55plus
Von herzgesund bis knochenstark - Veranstaltungen für Aktive ab 55

Fröhliches, älteres Paar geht durch den Garten

© goodluz - fotolia.com

Das Netzwerk Generation 55plus bietet für diese Altersgruppe in Stadt und Landkreis Ebersberg Vorträge und Praxis zur Ernährung und Bewegung an.

Gesund und aktiv älter werden – das möchte jeder! Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind dafür zwei wesentliche Voraussetzungen. Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel, die Ansprüche an die persönliche Lebensweise steigen. Eine bedarfsgerechte Ernährung und ausreichend Bewegung – vor allem im Alltag – fördern Gesundheit und Wohlbefinden. Sie tragen dazu bei, Selbstständigkeit und Lebensqualität bis ins hohe Alter zu erhalten. Wir präsentieren Ihnen vielfältige und praxisnahe Kurse, wie Sie eine ausgewogene und genussvolle Ernährung ganz leicht im Alltag umsetzen und wie auch das tägliche "Plus" an Bewegung gelingt.

Wir richten uns im Rahmen unseres Modellprojektes an:

  • Teilnehmer von generationenübergreifenden Angeboten, Gäste von offenen Verpflegungsangeboten oder Bewohner eines Quartiers
  • Beschäftigte der Generation 55plus in Betrieben und Behörden
  • Betreuungspersonen von Menschen mit Demenz
  • Bestehende Gruppen der Generation 55plus

Sie haben Interesse am Projekt und Sie sind …

... Betreuer eines generationenübergreifenden Angebots, Organisator eines offenen Verpflegungsangebots oder Quartiersmanager und haben für Ihre Gruppe Interesse an einem Rahmenprogramm zu den Themen Ernährung und Bewegung?
Unter dem Motto "Genussvoll essen und ausreichend bewegen – gemeinsam und generationsübergreifend" organisieren wir für Ihre Gruppe eine Impulsveranstaltung in Theorie und Praxis.
... in der Personalabteilung oder im Betrieblichen Gesundheitsmanagement eines Betriebs oder einer Behörde tätig und haben Interesse an Ernährungs- und Bewegungsangeboten für Ihre Mitarbeiter der Generation 55plus?
Wir bieten vielfältige Veranstaltungen zu einer ausgewogenen Ernährung und mehr Bewegung ab der Lebensmitte. Kontaktieren Sie uns gerne, wenn Sie Interesse an einem Angebot haben.
... in der Demenz- oder Angehörigenarbeit tätig und stehen in Kontakt zu Betreuungspersonen von Menschen mit Demenz?
Wir bieten Informationsveranstaltungen zum Thema "Essen und Trinken bei Demenz" sowohl für pflegende Angehörige als auch für Personen, die Betroffene haupt- oder ehrenamtlich betreuen (z.B. Alltagsbegleiter, ehrenamtliche Helfer oder Mitarbeiter von ambulanten Pflegediensten). Kontaktieren Sie uns, wenn Sie eine Veranstaltung für Ihre Mitarbeiter bzw. Zielgruppe/n buchen möchten!
... Seniorenbeauftragter oder Gruppenleiter z. B. einer Sport-, Freizeit- oder Seniorengruppe?
Wir bieten informative und alltagsnahe Angebote zu den Themen Ernährung und Bewegung ab der Lebensmitte. Kontaktieren Sie uns, wenn Sie eine Veranstaltung für Ihre Gruppe buchen oder mit uns gemeinsam ein individuelles Konzept erstellen möchten.
Gut zu wissen:
Alle Angebote sind kostenfrei! In einigen Fällen kann ein kleiner Unkostenbeitrag für Lebensmittel anfallen.

Veranstaltungen

Veranstaltungen für eine neue Zielgruppe ab Sommer 2020

Sechs Personen unterschiedlichen Alters sitzen lachend an Essenstisch.

© Monkey Business - stock.adobe.com

Unter dem Motto "Genussvoll essen und ausreichend bewegen – gemeinsam und generationsübergreifend" richten wir uns an Betreuer von generationenübergreifenden Angeboten, die für ihre Gruppe Interesse an den Themen Ernährung und Bewegung haben. Außerdem richten wir uns an Organisatoren eines offenen Mittagstisch-Angebots oder eines anderen offenen Verpflegungsangebots (z. B. Frühstückstisch, Seniorenkaffee, o.ä.).
Gerne kommen wir zu Ihnen, um ein Rahmenprogramm zu den Themen Ernährung und Bewegung zu gestalten.  

Veranstaltungen für Behörden und Betriebe
Betriebliche Gesundheitsförderung

3 Frauen mit Lebensmitteln in den Händen

Die Projektmanagerin Ernährungsbildung bietet für die Generation 55plus Gesundheitsförderung an ihrer Arbeitsstelle an. Den Auftakt bildete ein Tag rund um die Ernährung und Bewegung am Landratsamt München. Im Landkreis Ebersberg war das Amtsgericht der Vorreiter.   Mehr

Veranstaltungen für Angehörige
Ernährung bei Demenz

Drei Personen mit Karton-Sonnenbrillen vor Tellern

In Bayern leben heute schon über 230.000 Menschen mit Demenz und aufgrund der demographischen Entwicklung ist mit einem weiteren Anstieg zu rechnen. Jeder kann jederzeit mit der Krankheit in Berührung kommen. Die Projektmanagerinnen Ernährungsbildung unseres Amtes haben Veranstaltungen zum Thema Demenz im Repertoire, die sie in regelmäßigen Abständen im Landkreis anbieten.  Mehr

Für Seniorenbeauftragte und Gruppenleiter
Impressionen aus den Gruppen der Generation 55plus

Personen im Grünen

Netzwerk in Ebersberg

Vier Personen kochen an zwei Kochinseln

Kochen in Gemeinschaft

Personen schälen Spargel

Gemeinsame Vorbereitung

Zwei Personen probieren Getränke

Schmackhafte Getränke

Mehrere Personen laufen durch Laubwald

Runter vom Sofa

Mehrere Personen stehen auf einer Wiese

Die Schätze der Natur

Mehrere Personen bewegen in der Natur ihre Arme

Gymnastik in der Natur

Mehrere Personen betreiben auf Stühlen sitzend Gymnastik

Auf dem Weg in die Balance

Mehrere Personen stehen in einer Turnhalle auf einem Bein

Bewegung in der Gruppe

Eine Person hält einen Vortrag vor sitzenden Zuhörern

Auch Theorie gehört dazu

Ansprechpartnerin

Irmgard Reischl
AELF Ebersberg
Wasserburger Straße 2
85560 Ebersberg
Telefon: 08092 2699-1310
Fax: 0049 8092 2699-1555
E-Mail: poststelle@aelf-eb.bayern.de